Osteoporosi: rimedi per contrastarla in menopausa

La menopausa è la condizione fisiologica in cui si trovano le donne che, generalmente, hanno superato i 45 anni. Si tratta, come suggerisce il nome stesso, della scomparsa del ciclo mestruale. Non si tratta di un vero e proprio disturbo ma, piuttosto, di una condizione naturale che deriva da una serie di cambiamenti ormonali che interessano l’organismo femminile.

La fine del ciclo riproduttivo degli ormoni dell’ipofisi determina la fine del ciclo mestruale, ma anche notevoli stravolgimenti dal punto di vista emotivo.

Cosa cambia per la donna in menopausa?

La menopausa è uno degli “stadi” più temuti dalle donne e segna una serie di mutamenti sul piano fisico, che talvolta interferiscono anche su quello umorale. Vampate improvvise di calore, disturbi dell’umore, palpitazioni e secchezza vaginale sono solo alcuni dei disturbi che possono insorgere più o meno repentinamente.

La scomparsa del flusso mestruale, infatti, non è uguale, ma varia da soggetto a soggetto. In alcuni casi il ciclo mestruale si interrompe bruscamente, mentre in altri casi la menopausa è frutto di un percorso graduale.

Nei soggetti particolarmente predisposti, inoltre, si può verificare l’insorgere di diversi disturbi collaterali che possono, se non affrontati, compromettere seriamente la qualità della vita.

L’osteoporosi in menopausa

La menopausa comporta una riduzione della densità ossea, con conseguente fragilità delle ossa lunghe. Questo significa che aumenta la predisposizione alla frattura delle stesse, causata anche dalla carenza di calcio nel tessuto osseo. 

Non vanno trascurati nemmeno i disturbi dell’apparato cardio-circolatorio, che sono invece legati alla riduzione di estrogeni. 

Prevenzione è la parola d’ordine

Va premesso che nei casi più gravi è opportuno rivolgersi ad un medico, che si occuperà di prescrivere una terapia ormonale, con l’obiettivo di “compensare” gli squilibri causati dalla menopausa. Nella maggior parte dei casi, però, il ricorso a tale tipo di trattamento non è assolutamente necessario. 

È piuttosto importante mantenere uno stile di vita sano e attivo, alla cui base vi è una corretta e sana alimentazione. Anche dal punto di vista psicologico è importante pensare alla menopausa non come ad una patologia, ma ad un cambiamento fisiologico che accomuna tutte le donne. 

I disturbi ad essa legati vanno accettati, ma non passivamente. Un buon protocollo di prevenzione può, infatti, contribuire ad affrontare con maggiore serenità questa fase della vita. Mossi da tale proposito potremmo anche considerare l’idea di assumere rimedi naturali.

Rimedio naturale: Integratore Alimentare System Mineral

System Mineral è l’integratore Fitosystem pensato per la donna in menopausa. La sua azione rimineralizzante può aiutare le donne affette da osteoporosi, una delle condizioni più comuni in menopausa.

Questo integratore alimentare può essere utilizzato anche in altre occasioni, grazie ai benefici degli elementi naturali di cui è composto. Ritroviamo tra questi:

• il frassino e l’artiglio del diavolo, che favoriscono la funzionalità articolare;
• l’equiseto, che contribuisce al benessere di unghie e capelli;
• il rovo, che è utile come ricostituente.

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