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La natura da sempre provvede alla nostra salute grazie ad una vasta gamma di prodotti vegetali ed erbacei ricchi di proprietà essenziali.
La tecnologia, oggi giorno, ci aiuta a selezionare sempre più accuratamente tutte quelle proprietà che possono apportare vantaggi e benefici al nostro organismo, sempre partendo dai migliori prodotti naturali.
Il finocchio
Uno di questi è sicuramente il finocchio, una pianta ben diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo dalle innumerevoli proprietà antiossidanti, depurative, digestive ed endocrine.
Il finocchio appartiene alla classe delle ombrellifere, è una pianta estremamente ricca di fibre, sali minerali e vitamine e presenta pochissime calorie.
Basti pensare che 100gr di finocchio contengono ben 93gr di acqua e soltanto 13kcal, confermando il finocchio come uno dei prodotti naturali più utili in caso di diete ipocaloriche.
Micronutrienti essenziali
Il finocchio presenta un elevato contenuto di vitamine ed elementi essenziali per la salute del nostro organismo, tra i quali il 7% della quantità giornaliera raccomandata di potassio, il 5% di calcio e fosforo ed il 2% di vitamina A.
Il potassio risulta essenziale per il corretto equilibrio idro-salino dell’organismo, il calcio per la salute dell’apparato scheletrico, il fosforo è fondamentale nei processi di produzione di energia (metabolismo dei grassi, dei carboidrati e delle proteine).
La vitamina A è importante per il corretto funzionamento del sistema immunitario, visivo e genitale, e nel finocchio è inoltre presente un’importante quantità di vitamina C, importantissima per l’assimilazione del ferro e per la sua funzione antiossidante.
I vantaggi per la salute
L’elenco dei vantaggi che il finocchio procura all’organismo è talmente ampio e variegato da risultare quasi eccessivo ad occhi inesperti.
Si va dalla protezione per il fegato grazie alle sue proprietà depurative fino alle sue funzioni antitumorali, grazie alle proprietà antiossidanti ed inibitorie nei confronti della mutagenesi causata dalle radiazioni solari.
L’estratto di finocchio viene anche utilizzato come antistress, come calmante contro i dolori mestruali (grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie ed anti-spasmodiche) e grazie alle già citate proprietà ipocaloriche, risulta utile e salutare per perdere peso.
Benefici digestivi
Ma se esiste una qualità che più di ogni altra contraddistingue il finocchio, è sicuramente la sua grande funzione digestiva.
Il finocchio viene infatti consumato come fine pasto per le sue qualità sin dall’antichità, e la tecnologia moderna consente di utilizzare l’estratto di finocchio per placare tutta una serie di disturbi relativi l’apparato digestivo.
L’olio di finocchio viene utilizzato per favorire e regolarizzare la motilità dei muscoli lisci del colon, per combattere la flatulenza e la pancia gonfia.
Proprio per questi motivi, Fitosystem ha sviluppato Fastlax, un integratore alimentare a base di Aloe, Cascara e Frangula utili per la regolarità del transito intestinale.
A questi, viene aggiunto il finocchio per le sue fondamentali qualità digestive, soprattutto nell’ambito della motilità intestinale, nella riduzione dei gas intestinali e nel contrasto alla pancia gonfia.
Un aiuto che viene dalla natura in una pratica confezione da 30 compresse, per avere sempre il tuo benessere a portata di mano.
