Come depurare l’organismo dalle tossine con prodotti naturali

Si fa presto a parlare di salute e benessere fisico, ma la verità è che lo stress giornaliero, legato alla vita frenetica, spesso ci spinge a trascurare alcuni aspetti importanti della nostra vita, in primis una corretta alimentazione. Se a ciò aggiungiamo il continuo assorbimento da parte del corpo delle tossine che derivano dall’inquinamento ambientale, allora può presentarsi l’esigenza di adottare dei piccoli accorgimenti volti a depurare il nostro organismo. 

Scopriamo insieme quali sono le conseguenze di un eccesso di tossine e quale supporto può offrire la natura per eliminarle.

Tipi di tossine

Iniziamo col dire che esistono due tipi di tossine: endogene ed esogene. Le prime dipendono da noi e in particolar modo da un’alimentazione scorretta. Le altre derivano da fattori esterni, cioè sono il frutto degli agenti atmosferici, ma anche di metalli, coloranti e altre sostanze tossiche con le quali veniamo in contatto. 

Le conseguenze dell’accumulo di tossine 

In entrambi i casi a subire le conseguenze è il nostro organismo, ma non solo. Possono verificarsi, infatti, problemi:

• a livello cutaneo, perché le tossine assorbite dalla pelle cercano di fuoriuscire generando acne, arrossamenti ed eruzioni cutanee;
• a livello intestinale, perché le tossine possono comportare problemi di stitichezza; 
• a livello di peso corporeo, perché le tossine vengono raccolte nel nostro corpo attraverso le cellule di grasso che vanno ad alterare il nostro peso corporeo; 
• a livello personale perché tutte quelle precedentemente elencate creano disagi anche sul fronte psicologico e ad esse va aggiunta anche l’alitosi. 

Adesso che abbiamo un’idea più chiara di come intervengono le tossine, possiamo provare a capire quali sono i rimedi che la natura ci offre per eliminarle.

Contrastare le tossine con cibi e bevande

Una corretta alimentazione può giocare un ruolo decisivo quando si tratta di espellere sostanze dannose dal corpo. Si suggerisce di:

• assumere un quantitativo di acqua adeguato (almeno due litri al giorno), che aiuta ad agevolare la digestione ed eventualmente anche ad evitare problemi di stipsi;
• mangiare verdure come broccoli, cavoli e asparagi, e frutta come pompelmo, avocado e mele;
• prediligere la carne bianca a quella rossa;
• consumare yogurt vegetali e cereali integrali;
• bere tisane depurative a base di ribes, ginepro, tè verde, finocchio e rosmarino. 

I rimedi di Fitosystem 

Per favorire le funzioni depurative dell’organismo ed eliminare le tossine in eccesso anche noi di Fitosystem abbiamo ideato un prodotto ad hoc per voi: System Dren. L’integratore fitoterapico agisce sul nostro benessere fisico grazie alla presenza di alcuni particolari ingredienti:

• il finocchio, che favorisce il drenaggio dei liquidi e l’attività digestiva;
• il boldo, ovvero una pianta disintossicante che regolarizza il transito intestinale;
• la liquirizia che aiuta il corpo ad eliminare le scorie.

Prodotto di riferimento:

System Dren: Il Rosmarino, l’Enula ed il Finocchio favoriscono le funzioni digestive. Il Boldo ed Il Tarassaco aiutano le funzioni depurative dell’organismo.